コラム一覧
-
今さら聞けないサーデンペプチドが血圧にいい理由と使う時の注意点
血圧が高めの人向けの健康成分として「サーデンペプチド」が注目を集めています。 今回は、サーデンペプチドの詳しい […]
-
機能性表示食品を総まとめ!トクホとの違いや表示に記載ある内容は?
トクホの製品はコンビニやドラッグストアなどで見かけることも多く、耳なじみがあると感じる人も多いでしょう。 しか […]
-
意外と知らない「特定保健用食品」のメリット!利用するときの注意点
健康に気を使うようになると「トクホ」と書かれた食品やサプリメントが目に止まるようになる人も多いでしょう。 何と […]
-
正しいサプリメントの飲み方とは?気になるサプリのあれこれ
サプリメントは、手軽に栄養補給ができるものとして、健康増進や維持のために愛用する人が増えています。種類も数多く […]
-
錠剤のサプリメントのメリットとは?勘違いしがちなサプリの飲み方も
錠剤のサプリメントは、持ち運びの便利さもあって、多くの人から愛用されています。ところがサプリメントの摂取方法を […]
-
高血圧に取り入れたい食事療法3つのポイント!レシピの考え方も解説
高血圧と診断されたとき、食事療法について思い浮かべる人は多いでしょう。高血圧の対策には生活習慣の改善が大切で、 […]
-
今から知っておきたいリスク層別「高血圧」チェック!高血圧まとめ
健康診断などで、血圧が高めだと指摘された経験はありませんか?血圧が高いまま対処せず放置することは避けるべきです […]
-
高血圧の症状や原因とは?高血圧のサインを感じたら生活習慣の見直しを
高血圧と診断されている人は、予備軍とされる人も含めると日本全国で約5500万人いるといわれています。この数字は […]
-
今すぐ始めたい日常生活の高血圧対策!血圧を整える食事内容について
生活習慣病の中で最も患者数が多いといわれる高血圧。その数は4,300万人ともいわれ、放っておくと他の病気に繋が […]
-
高血圧にサプリメントがもたらす働きは?成分などサプリを選ぶポイント
高血圧とは、体を安静にした状態で血圧が正常値よりも慢性的に高い状態を指します。高血圧の人は常に体に負担がかかる […]