コラム一覧
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大人だけじゃない子どもの高血圧のリスク!気になる症状や原因について
生活習慣病のひとつである高血圧は食生活が乱れや喫煙をしているなど、不摂生な生活習慣の積み重ねによって引き起こさ […]
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1日数分から始められる!高血圧対策にはかんたんストレッチがおすすめ
高血圧は生活習慣の乱れによっても引き起こされると考えられています。中でも食生活の乱れ、睡眠不足、ストレス、そし […]
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お酒もタバコもやめられない?悪い生活習慣がもたらす高血圧のデメリット
高血圧は生活習慣病のひとつとして、食生活の乱れや運動不足、喫煙やアルコールの過剰摂取といった日々の不摂生が積み […]
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高血圧は診断基準でチェック!診察室血圧ごとのリスク層別化に見る高血圧
「血圧」とは血液が血管を押す力のことで「高血圧」とはその力が一定の基準より強いことを言います。高血圧はさまざま […]
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気をつけたい高血圧と年齢の関係性!加齢とともに変化する高血圧リスク
年齢を重ねるごとに、不調を感じることが増えたという感覚はありませんか?大きな病気はなくとも高血圧などの症状が出 […]
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高血圧対策に取り入れたい適切な運動の目安は?運動量や注意点まとめ
さまざまな症状の原因ともなる高血圧はあまり自覚症状がないことから「サイレントキラー(沈黙の殺し屋)」とも呼ばれ […]
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高血圧なら見逃せないメタボのデメリット!今日から始めるメタボ対策
2007年に厚生労働省が発表した統計によると、メタボリック症候群と診断された人の数は、予備軍を含めて約1940 […]
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ストレスで血圧が上がる理由とは?ストレス対策で高血圧をコントロール
悪化するとうつ病などの原因にもなるストレス。ストレスは高血圧にも大きく関係していると考えられています。 日常的 […]
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高血圧を引き起こす喫煙との関係!喫煙が血圧の上昇を招くメカニズム
生活習慣病のひとつに数えられる高血圧ですが、その高血圧に喫煙が大きく関わっているのをご存じでしょうか。さまざま […]
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高めの血圧は病気のサイン?種類別に見る「高血圧」の症状とリスク
健康診断などで血圧が高めと診断されたことがある人も少なくないでしょう。生活習慣病のひとつにも数えられる高血圧は […]